Como Saber que Pasos Tomar y Encontrar tu Camino en la Vida
¿Tienes claros cuáles son tus próximos pasos?
¿Has definido tus metas con precisión?
¿Sabes cuáles son los pasos concretos que debes seguir para hacerlas realidad?
Si te encuentras en un estado de incertidumbre, duda o confusión, si te sientes perdido, si la inacción se ha apoderado de vos mientras sobreanalizas todo…
Esta newsletter es para vos.
Yo no tengo claros cuáles son mis próximos pasos y siento la necesidad de reflexionar para ordenar mis pensamientos y poder avanzar con seguridad hacia mis objetivos.
Hoy voy a usar este espacio para reflexionar sobre mis próximos pasos e inspirarte a reflexionar sobre los tuyos.
Empecemos.
Si estás leyendo esto, significa que estás vivo/a.
Desde el momento en que llegaste a este mundo, has estado influenciado por una serie de circunstancias:
Tu lugar de nacimiento.
Tus padres.
Tu familia.
Tu cultura.
Tus características físicas.
Tu género.
Tu situación económica.
Tus habilidades naturales y talentos.
Y mucho más.
A lo largo de tu desarrollo, has experimentado una variedad de situaciones únicas que te han moldeado hasta el día de hoy.
Conforme has ido creciendo, has asumido cada vez más responsabilidad en cuanto a cómo manejas tu vida y todo te ha llevado a este momento.
En tu vida, constantemente estás tomando decisiones, ya sea de manera consciente o inconsciente. La pregunta es:
¿Cómo eliges navegar tu vida?
¿Te limitas a seguir patrones automáticos dictados por tus padres, tu entorno y tu cultura?
¿O decides vivir alineado con tu verdadera esencia, tus sueños, siguiendo tu corazón y escuchando los susurros de tu alma?
Para navegar tu vida con intención, es clave saber adónde vas.
Necesitas un mapa.
Y ese mapa es tu visión.
Visión
He escrito sobre la importancia de tener una visión en newsletters anteriores.
En una de mis newsletters anteriores he escrito una analogía que deja muy claro por que tener una visión clara es crucial para navegar tu vida con éxito.
"Imagina que estás navegando un barco en el océano.
Sabes todo sobre el viento y qué hacer en diferentes condiciones de viento.
Conoces todo sobre atar diferentes nudos y cuáles son los mejores para asegurar velas, amarrar el barco a un muelle o conectar varias partes en la jarcia.
Y tienes una gran habilidad para "leer" la superficie del agua. Eso te permite anticipar cambios al notar las ondulaciones, olas y patrones que indican cambios en el viento o obstáculos submarinos.
Pero te falta algo.
Un destino.
No tienes claro hacia dónde vas.
Todavía haces todo lo que hacen los mejores marineros, pero sin una dirección clara, simplemente te perderás y navegarás en círculos.
Necesitas una visión clara para tu vida para poder apuntar adecuadamente a algo y canalizar tu energía en la misma dirección.
De lo contrario, no llegarás a ninguna parte."
Para construir tu visión, tómate un par de horas uno de los próximos días y responde a las siguientes preguntas:
(preguntas sacadas de Digital Economics, el curso online de Dan Koe)
Si tuvieras todo el dinero del mundo, ¿cómo sería tu día promedio?
¿En qué tipo de ambiente quieres vivir? ¿Ubicación específica? ¿Quieres viajar? Sé descriptivo.
¿Quieres una familia? ¿Cómo quieres que sea esa vida? Visualiza un día promedio de tiempo en familia.
¿Cuánto tiempo quieres trabajar al día? Si pudieras hacer cualquier cosa, ¿qué harías para trabajar?
¿Cómo quieres verte y sentirte? Sé específico
¿Qué tipo de auto quieres manejar? ¿Quieres vivir en una casa o en un apartamento? ¿En la naturaleza o en la ciudad?
Enumera cualquier otra cosa que se te ocurra en términos de un futuro específico que quieras construir para vos mismo/a.
Aquí tienes algunas sugerencias para sacar el máximo provecho de este ejercicio:
Sé lo más audaz posible. No te limites y no pienses en pequeño. Atrévete a pensar en grande.
Escribe TUS propias respuestas. No elabores una visión para complacer a otras personas; escribe lo que VOS quieres. Esto es más fácil decirlo que hacerlo, especialmente al principio cuando aún no te conoces a fondo. Pero es un proceso.
Asegúrate de disfrutar del proceso y sé amable con vos mismo/a. Atreverte a soñar más allá de tus limitaciones será incómodo. Acepta todo lo que surja del ejercicio y no lo juzgues.
No esperes crear una visión súper detallada en el primer día; el paso más importante es escribir tu primera iteración, refinándola a medida que descubres más sobre vos mismo/a y la vida que deseas. Comienza donde estás y abraza la aventura, comprendiendo que tu visión, al igual que vos mismo/a, es un trabajo en progreso.
Ha pasado un tiempo desde que actualicé mi visión.
Me hubiera gustado actualizar mi visión en esta newsletter, pero no he tenido tiempo.
Hoy te voy a compartir la visión que he escrito hace unos meses, que todavía es relevante en un 90%-95% (solo me gustaría refinar un par de cosas)
Mi visión
1. Si tuvieras todo el dinero del mundo, ¿cómo sería tu día promedio?
Despertar
Beber un abundante jugo de vegetales del jardín o comprados orgánico.
Visualizar y meditar en la naturaleza.
Ir al gimnasio/yoga + sauna + chapuzón en agua fría
Trabajar en un espacio hermoso durante unas 4 horas
Caminar + consumir contenido
Comer comida casera increíble
Pasar tiempo con mi familia al aire libre y adentro haciendo cosas divertidas.
Reunirme con amigos y familia
Recibir un masaje
Meditar/Visualizar
Ir a dormir
¡Los fines de semana solo trabajar 2 horas en la mañana y luego es tiempo de familia completamente libre!
2. ¿En qué tipo de ambiente quieres vivir? ¿Ubicación específica? ¿Quieres viajar? Se descriptivo.
Quiero vivir en una casa/granja de permacultura autosuficiente en la naturaleza, en Santiago del Estero
Me encantaría viajar 3-4 meses al año y poder viajar a Bélgica cuando Brechtje lo desee.
En Bélgica me encantaría vivir en Amberes, en una hermosa casa en el sur con un jardín y una piscina.
3. ¿Quieres una familia? ¿Cómo quieres que sea esa vida? Visualiza un día promedio de tiempo en familia.
Sí, tengo una familia
Me encantaría tener tiempo para mí por las mañanas para poder hacer todo lo importante para mí antes del almuerzo. Luego me encantaría pasar el resto del día con ellos haciendo cosas divertidas.
4. ¿Cuánto tiempo quieres trabajar al día? Si pudieras hacer cualquier cosa, ¿qué harías para trabajar?
Me encantaría trabajar unas 4 horas al día todos los días de la semana (y 2 horas los fines de semana)
Me encantaría tener mi propia marca personal
Me encantaría tener un proyecto musical exitoso (little seeker)
5. ¿Cómo quieres verte y sentirte?
Me encantaría verse bien y sentirme increíble.
Me encantaría estar en excelente forma
Me encantaría tener alta energía
Me encantaría tener un estilo increíble que mezcle algunas vibras japonesas vanguardistas + algunas vibras de gaucho también
Me encantaría tener un corte de pelo genial con pelo corto
Me encantaría usar accesorios geniales (como un pendiente y cosas así para ser más vanguardista)
6. ¿Qué tipo de coche quieres conducir? ¿Quieres vivir en una casa o en un apartamento? ¿Gran parcela de terreno o en la ciudad?
En Santiago me encantaría tener una Toyota Hilux
En Bélgica me encantaría tener un Tesla. No sé si un Cybertruck u otro modelo.
7. Enumera cualquier otra cosa que se te ocurra en términos de un futuro específico que quieras construir para ti mismo.
Me encantaría delegar muchas cosas como la limpieza, la logística, la preparación de alimentos y otras cosas así para tener más tiempo y energía para mí mismo y para pasarlo en familia
Me encantaría llevar un estilo de vida muy saludable. Quizás raw hasta la cena o algo así. Muchos jugos, batidos, nueces, frutas, yogur, ensaladas y luego una comida adecuada como cena. Estilo Ellen Fisher
Me encantaría pedir via online buenos productos para comer. para poder conseguir hongos y otras cosas que no es todavía posible conseguir en Santiago del estero
Me encantaría tener un increíble estudio de grabación en la parte de atrás que esté equipado para grabar baterías, bandas y todo lo demás.
Además de compartirte mi visión, te comparto mi Anti-Vision.
Saber como es lo opuesto a tu estilo de vida ideal te ayuda a mantenerte atento y consciente de como puede llegar a ser tu vida si dejas de prestar atención.
Sentite libre de hacerlo vos también.
Anti-Visión
¿Cuál es la perdición de tu existencia?
Un trabajo de 9 a 5
No tener suficiente tiempo libre para trabajar en mí mismo y seguir mis pasiones
No poder realizar mi potencial completo debido a pensamientos negativos, estados emocionales negativos, distracciones, miedo, redes sociales, etc…
Escribe lo opuesto a tu visión. ¿Cómo no quieres verte? ¿Dónde no quieres vivir? ¿Qué no quieres hacer por trabajo?
Te despiertas sintiéndote cansado y sin motivación, careciendo de cualquier sentido de propósito o dirección.
En lugar de visualizar en la naturaleza, te encuentras rodeado de concreto y un entorno urbano contaminado.
Tu desayuno consiste en alimentos procesados y no saludables, que te hacen sentir lento e insatisfecho.
Pasas la mayor parte del día en un espacio de oficina estrecho y poco inspirador, carente de luz natural o belleza.
No hay tiempo para el ejercicio o el cuidado personal, lo que resulta en un estilo de vida sedentario y poco saludable.
Tus comidas consisten en comida rápida y snacks poco saludables, lo que lleva a una mala nutrición y falta de energía.
Tienes poco tiempo para pasar con tu familia, y cuando lo haces, está lleno de estrés y discusiones.
Te sientes aislado y desconectado de tus amigos y seres queridos, careciendo de conexiones significativas.
En lugar de encontrar tiempo para meditar y visualizar, tu mente está constantemente llena de preocupaciones y pensamientos negativos.
Luchas para conciliar el sueño por la noche debido a la ansiedad y la falta de realización en tu vida
Ikigai
Ya tienes al menos la primera iteración de tu visión.
Y para hacerla realidad, vas a necesitar desarrollar diferentes habilidades.
Una de esas tantas habilidades va a ser como ganar dinero.
En la sociedad en la que vivimos, necesitamos dinero para cubrir nuestras necesidades.
Y para obtener dinero, necesitas intercambiar algo de valor a cambio de él.
Una de las formas más comunes de ganar dinero es trabajar, ya sea para un jefe o de forma independiente. De esta forma, ofreces valor a través de tu trabajo.
Hay una infinidad de formas de hacer dinero.
Pero no todas son para vos.
La clave está en descubrir cuáles formas de hacer dinero están alineadas con tu alma y tu visión.
Esas formas de hacer dinero donde puedes hacer lo que amas, lo que sos bueno y lo que el mundo necesita.
En otras palabras:
Necesitas encontrar tu Ikigai.
Ikigai es un concepto japonés que representa la intersección de cuatro elementos esenciales en la vida de una persona.
En términos simples, Ikigai es el punto donde se encuentran los siguientes cuatro aspectos:
Lo que amas: Esto es algo que te apasiona, algo que te trae alegría y felicidad.
En lo que eres bueno: Se refiere a tus habilidades, talentos y capacidades. Es en lo que destacas o tienes experiencia.
Lo que el mundo necesita: Implica considerar cómo tus acciones y contribuciones pueden beneficiar a otros o tener un impacto positivo en el mundo.
Por lo que puedes ser remunerado: Se relaciona con el aspecto práctico de ganarse la vida. Se trata de encontrar algo que puedas hacer para sustentarte financieramente.
Cuando encuentras el punto óptimo donde convergen estos cuatro elementos, has encontrado tu Ikigai.
Descubrir tu Ikigai es crucial para una vida saludable, larga y satisfactoria.
Para identificar tu Ikigai, podrías empezar haciendo una lista de todas las cosas que amas hacer.
Luego, puedes hacer una lista de todas las cosas en las que eres bueno. A veces es útil tener a un amigo o pareja cerca que te ayude a hacer esta lista, ya que a veces tendemos a subestimar nuestras propias habilidades, especialmente cuando nos resultan naturales.
Después, puedes hacer una lista de las cosas que el mundo necesita.
Y finalmente, puedes empezar a pensar en formas en las que podrías ganar dinero.
Una vez que hayas hecho las listas, puedes comenzar a jugar con tus respuestas y tratar de encontrar coincidencias hasta descubrir posibles Ikigai.
En mi caso, tengo 2 proyectos, mi marca personal y mi proyecto musical, y ambos son mi Ikigai.
En el caso de mi marca personal, me dedico a lo que amo en este momento, que es enfocarme en mi transformación personal y mi desarrollo espiritual. Además, disfruto mucho guiando a otras personas en su propio camino de transformación y desarrollo. Es algo que siempre he hecho con mis amigos y mi familia cuando se ha dado la oportunidad.
Soy bueno en eso; desde pequeño me he dado cuenta de que tengo una facilidad natural para ayudar a otros a conectarse consigo mismos. No me resulta esfuerzo hacerlo.
La humanidad está experimentando una crisis espiritual y necesita urgentemente despertar. El mundo necesita más conciencia. La gente necesita encontrar paz.
Y esto es algo con lo que puedo generar dinero. He trabajado individualmente con personas para ayudarlas a encontrarse con su verdadero ser en el pasado, y en este momento estoy llevando a cabo encuentros presenciales de presencia en mi ciudad. En ambos casos he ganado dinero y lo he hecho sintiéndome bien y sin esfuerzo.
En el caso de Little Seeker, mi proyecto musical, amo hacer música. Lo he amado desde pequeño y disfruto mucho tanto el proceso de creación como el de presentarla en un escenario.
Soy muy bueno en ello. Tengo una facilidad natural para cantar, para escribir canciones, para producirlas y para subirme a un escenario. Hay muchos aspectos en los que no soy tan bueno musicalmente, como la grabación, mezcla y masterización. Cuando he aceptado que soy bueno en algunos aspectos y no en otros, es cuando he aprendido a delegar lo que no se me da bien y a enfocarme en lo que sí.
La humanidad necesita despertar y mi música es un medio a través del cual comparto mi transformación personal y trabajo espiritual de una forma más poética y creativa, con la intención de inspirar la transformación de otros que resuenen con la música.
Es algo con lo que puedo generar dinero si construyo correctamente mi proyecto musical a través de venta de tickets de conciertos, venta de albums, venta de merchandising, etc…
Tus próximos pasos
Si has realizado los ejercicios, ya tienes al menos la primera iteración de tu visión. Sabes hacia dónde te diriges y mientras más avances en tu camino y experimentes diferentes cosas, más información obtendrás y más clara se volverá tu visión.
Además, ya tienes al menos una primera iteración de tu Ikigai.
Volviendo a la analogía del marinero:
Tu visión es el mapa que indica tu destino.
La vida es el océano que navegas.
Tu Ikigai es tu bote, el vehículo a través del cual navegas tu vida.
Ya tienes el mapa y sabes donde esta tu destino
Ya tienes tu bote y puedes navegar.
Pero hay infinitas formas de llegar.
Ahí es donde aparece la necesidad de definir cuáles son tus próximos pasos.
Y aquí hay una pregunta que te puede ayudar a identificarlos:
¿En qué serviría poner tu trabajo ahora, que hace que todas tus otras metas sean más fáciles de alcanzar?
En mi caso, con mi familia estamos en un momento de experimentación, transición y toma de decisiones importantes.
Hace casi 10 años dejé mi tierra natal, Argentina, para estudiar música en el Real Conservatorio de Amberes en Bélgica.
Allí comencé a transformar mi vida, conocí a mi esposa, me gradué, decidí iniciar un negocio online, nos casamos, viajamos a Argentina por 4 meses donde decidimos tener un bebé, regresamos a Bélgica, nació nuestro hijo y comencé a sentir que Bélgica había cumplido su ciclo en mi vida. Junto con mi esposa, empezamos a pensar dónde nos gustaría establecernos de una manera que nos permitiera “estar cerca” de las familias de cada uno. (Lo cual es difícil ya que Argentina y Bélgica están separados por 11,000 km de océano).
Hace 4 meses y medio llegamos a Argentina para vivir una aventura de 7 meses y medio con el objetivo de probar vivir aquí, en Santiago del Estero, mi ciudad natal.
Aquí tenemos un terreno en la naturaleza y la oportunidad de construir nuestra casa por mucho menos dinero de lo que costaría en Bélgica. Además, aquí tengo una familia extensa, y el estilo de vida en Santiago del Estero es tranquilo y gira al rededor de la familia y las amistades.
Personalmente, siento que quiero vivir aquí y que Bélgica ha cumplido su función en mi vida. Es un lugar donde me he desarrollado, me he formado, he explorado y trabajado en mí mismo, y donde he formado mi familia.
En el caso de Brechtje, ella ama Santiago del Estero y Argentina en general, pero extraña a su familia y amigos (lo cual me pasa a mí cuando estoy allá, así que lo entiendo totalmente).
En su momento, pensamos en vivir 6 meses aquí y 6 meses allá, ya que sonaba justo para todos. Pero con el tiempo, nos dimos cuenta de que necesitamos un hogar fijo para estabilizarnos. Ambos estamos construyendo nuestros emprendimientos, lo cual es desafiante por sí solo, y agregar la inestabilidad de estar cambiando de lugar complica todo, especialmente siendo padres y cuidando de un niño.
Después de muchas conversaciones difíciles y vulnerables, llegamos a la conclusión de que sería bueno establecernos en Santiago del Estero y construir nuestra casa en la naturaleza, algo que no podríamos hacer en Bélgica en este momento. Planeamos crear nuestros emprendimientos tanto físicamente en Argentina como online. También planeamos viajar dos veces al año por un par de meses a Bélgica. Por ejemplo, estar 4 meses en Argentina, 2 en Bélgica, 4 en Argentina, 2 en Bélgica.
De esta forma, podemos aprovechar las ventajas que tenemos aquí para comenzar a vivir nuestro estilo de vida soñado en la naturaleza, mientras Brechtje puede visitar a su familia y amigos durante 4 de los 12 meses del año. Además, sus familiares y amigos siempre están invitados a pasar tiempo en Argentina con nosotros cuando puedan y lo deseen.
Nos estamos yendo a Bélgica de nuevo en 3 meses y la idea es quedarnos allá, ganar dinero, resolver cualquier asunto pendiente y regresar a Argentina para comenzar a vivir de esta manera.
Lo primordial para nuestra familia es hacer de Argentina nuestro asentamiento principal, construir nuestra casa y comenzar a vivir este estilo de vida.
En este caso, resolver esta situación y finalmente tener un estilo de vida estable y un hogar definido es lo que facilitará avanzar con todos nuestros otros objetivos.
Entonces, ¿cuáles son mis próximos pasos, o esos pasos que puedo comenzar a tomar para alcanzar este objetivo?
Hoy no responderé a esta pregunta porque me gustaría hacerlo con más tiempo y cuidado, y esta semana no me da el tiempo para hacerlo.
Pero lo que quiero mostrarte es que si bien uno puede tener una visión clara y saber cuál es su Ikigai, al tomar acción es necesario entender qué aspectos de tu visión priorizar en el contexto de tu situación actual.
Por ejemplo, aunque mi marca personal y mi proyecto musical son muy importantes para mí, hoy estoy poniendo mi música en un segundo plano porque construir mi marca personal requiere menos esfuerzo, menos inversión y al mismo tiempo es más fácil hacer dinero.
Hacer música es costoso, implica un importante y profundo trabajo creativo, y el retorno de la inversión de tiempo y dinero no está garantizada.
Enfocarme en mi marca personal es lo más importante para poder establecernos en Santiago del Estero. Si bien en este momento estoy lanzando nueva música que he creado hace unos años, no estoy activamente haciendo música.
Pero más adelante, cuando los resultados de mi marca personal nos permitan establecernos aquí, tendré la oportunidad de crear más tiempo y energía para crear nueva música e impulsar mi proyecto musical.
Esto no ha sido fácil. Me ha llevado varios años darme cuenta de que no funciona poner mi energía en dos proyectos al mismo tiempo y darme cuenta de que era necesario poner mi proyecto musical en segundo plano para poder estabilizar a mi familia. Pero cuando lo he hecho, me he sentido aliviado.
Entonces:
Tene una visión clara
Sabe cuál es tu Ikigai
Pero también anímate a observar tu situación con honestidad y pensar qué es lo que necesita ser hecho para que todo lo demás que quieras hacer sea más fácil.
Si no haces esto, sabrás a dónde quieres ir y tendrás las herramientas para hacerlo, pero te quedarás atascado y frustrado.
El momento presente
Ya tienes tu visión.
Ya tienes tu Ikigai.
Ya sabes cuáles son tus próximos pasos.
Ahora solo queda llevarlos a cabo hasta hacer tu visión realidad y, cuando lo logres, finalmente ser completamente feliz hasta el día que te mueras.
Malas noticias.
Eso no es verdad.
Eso es lo que tu mente quiere que creas.
Puede que tengas una visión extremadamente detallada de cómo quieres que sea tu vida.
Puede que hayas identificado tu Ikigai.
Y puede que hayas definido los próximos pasos a tomar.
Pero si no sabes cómo acceder y permanecer en el momento presente, vas a sufrir.
Vas a sufrir de:
Ansiedad
Neuroticismo
Miedo
Y otros estados interiores negativos
Tu estado interior afecta cada área de tu vida.
Y la forma de elevar tu estado interior es a través de hacerte uno con el momento presente.
Todo lo que ocurre, está ocurriendo ahora.
De alguna forma, el pasado no existe. Es un recuerdo de lo que ha ocurrido en un ahora anterior.
El futuro tampoco existe, es una proyección mental, como una película, de lo que creemos/queremos/tememos que va a pasar en un ahora que todavía está por llegar.
Si bien todo ocurre en el ahora, ¿por qué la mayoría de las personas rara vez viven en él?
Porque nos identificamos con la mente.
Creemos que nuestra identidad es nuestra mente.
Nuestra mente está compuesta por nuestros pensamientos, ideas, opiniones y etiquetas.
Esos pensamientos, ideas, opiniones y etiquetas forman una construcción mental de nuestro ser: de quienes creemos que somos, un falso yo.
Ese falso yo, también conocido como el ego, solo puede vivir alimentándose del pasado para mantener su identidad viva. (Una persona con amnesia, que no recuerda su pasado, ¿quién "es"? Necesita el pasado para saber quién "es").
Y alimentándose del futuro como promesa de su salvación. ("Cuando pase tal cosa o haga tal cosa, voy a ser finalmente feliz y completo").
En resumen, cuando nos identificamos con nuestra mente, inmediatamente necesitamos pasado y futuro. Y como la única forma de estar en contacto con el pasado y el futuro es a través del pensamiento compulsivo, nos encontramos con una mente que no para, cuyos pensamientos son incesantes.
Esos pensamientos se convierten en capas que nos impiden percibir la vida como realmente es. Como muchas nubes que nublan el cielo y se interponen entre nosotros y la luz del sol
La luz de nuestro verdadero ser: la conciencia pura.
Entonces, ¿cómo podemos hacer para desidentificarnos de nuestra mente?
Convirtiéndonos en su observador.
Cuando en vez de identificarte con tu mente, te conviertes en un observador o testigo imparcial de lo que ocurre en tu mente, dejas de identificarte con ella y la puedes ver como si fueras otra persona. En mi caso, me convierto en quien observa a "Eliseo".
Cuando hago eso, dejo de sostener una construcción mental de quién creo que soy. Simplemente soy lo que soy. Al hacer eso, los pensamientos que me tienen esclavizado al pasado y al futuro para dar identidad a mi falso ser o ego, comienzan a debilitarse porque ya no los alimento a través de mi desidentificación.
Al aquietarse los pensamientos, naturalmente se disuelven el pasado y el futuro y me encuentro en el presente, el único lugar en el que estoy.
Dejo de necesitar al pasado para mantener mi identidad falsa.
Dejo de depender del futuro para mi salvación.
Y experimento la paz, vitalidad, energía y la alegría de ser.
No necesito nada externo a mí para mi completitud.
Ya estoy completo.
Al estar completo, dejas de necesitar hacer tu visión realidad para sentirte completo.
Dejas de caer en la trampa de que vas a ser feliz cuando cumplas tus metas (la salvación en el futuro).
Estás en paz y lleno ahora, donde estás.
Y desde ese lugar de paz y completitud, enraizado en el presente, tomas tus próximos pasos, pero le das toda tu atención al proceso de llevarlos a cabo y no a sus resultados.
Tienes una visión de tu futuro y puedes pensar y estrategizar cómo hacerla realidad, pero una vez hecho, te enfocas simplemente en el presente, donde está la vida, y disfrutas de la aventura de tu vida.
En el momento en que dejas de observar tu mente, ella, tu ego, va a retomar el control, te va a manipular para que te identifiques con ella, y te va a llevar de vuelta al tiempo. A vivir atrapado entre el pasado y el futuro. Te va a llevar a un estado de ser disfuncional y vas a crear tanto dolor interno como externo, tanto para ti como para los demás.
Vas a depender del futuro para "ser feliz" y ese futuro se va a alejar con cada paso que des, como la zanahoria colgada del palo que persigue el caballo.
Si no vives en el presente, vas a sufrir y vas a poner piedras en tu propio camino.
Hazte uno con él, y tu camino se va a hacer claro, y te va a llevar poco esfuerzo atravesarlo.
Lo interesante es que al entrar al presente disuelves a ese falso ser que creías que eras, y comienzas a escuchar tu corazón con claridad. Comienzas a viv
ir más desde la intuición y mejoras tu desempeño en todo lo que hagas.
Sin tanto ruido mental, te resulta mucho más fácil saber qué es lo que deseas (tu visión), observar tu naturaleza con claridad (Ikigai) y ser honesto con tu situación actual (definir cuáles son tus próximos pasos).
Aprender a acceder y vivir en el momento presente, en vez de ser el último paso, se convierte en el primero. Todo lo demás se nutre de él.
Ahora…
¿Cómo accedes al momento presente?
He escrito sobre cómo acceder al momento presente en newsletters anteriores, pero si te gustaría que te lo muestre personalmente, te invito a que reserves una videollamada gratis conmigo en la cual vamos juntos a hacer ejercicios para entrar en el momento presente.
Tengo muchas ganas de conocerte y de mostrarte cómo hacerlo.
Hacé click aquí para agendar tu sesión individual gratuita.
Conclusión
Si tienes una visión clara que vas refinando mientras más te conoces
Si encuentras tu Ikigai
Si sos honesto/a con tu situación actual y aprendes a priorizar los aspectos de tu visión que facilitan hacer el resto
Y aprendes a vivir en el presente y conectarte con lo que realmente sos
Vas a poder vivir y disfrutar de la aventura de ser vos mismo/a con plenitud.
Volviendo a la analogía del marinero:
Tu visión es el mapa que indica tu destino: es importante para saber a dónde vas.
La vida es el océano que navegas. Necesitas atravesarlo para llegar a tu destino.
Tu ikigai es tu bote. Es el vehículo a través del cual navegas tu vida. Es lo que te permite avanzar.
Tus próximos pasos son las decisiones que tomas cuando analizas tu situación actual. En el caso del marinero, analizar dónde está ubicado, las corrientes marinas, el clima y los obstáculos es clave para saber cómo avanzar hasta el destino de una forma segura y efectiva.
El momento presente es conectarte con la alegría del ser, con quien realmente eres: la Conciencia. Es el estado interior del marinero que, si bien sabe a dónde quiere ir, tiene las herramientas para avanzar y sabe cuáles son los pasos próximos a tomar. Lo que realmente ama es el hecho de navegar en si mismo.
Pasos a Seguir:
Durante la próxima semana:
Tómate 2 horas para crear la primera iteración de tu visión.
Tómate 2 horas para explorar tu ikigai.
Tómate 2 horas para observar tu situación actual y definir qué próximos pasos necesitan ser tomados para desbloquear los siguientes.
Tómate 30 minutos al día (ya sea por la mañana o por la noche) para simplemente observar tu mente sin querer cambiar nada. Con el tiempo, verás cómo cambia tu vida.
Reserva una llamada gratis conmigo para que te guíe en el proceso.
Con mucho amor,
— Eliseo Rentería.